အရိပ်လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ
မတူညီတဲ့တာမျိုးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ထို့ကြောင့်မတူညီသောဓာတ်မတည်၏ရောဂါလက္ခဏာကွဲပြားခြားနားသောဓာတ်မတည်, အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သို့သော်ဘုံလက္ခဏာတွေအချို့ကိုနေသောခေါင်းစဉ်:
နှာချေခြင်း
အကှေ့သို့မဟုတ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နာကျင်မှု
နှာရည်ယိုခြင်း
ခြောငျးဆိုး
အသင်းအဖွဲ့ချုပ်
Puffiness သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း
မျက်စိ, နား, လည်ချောင်း, နှုတ်ခမ်းနှင့်အာခေါင်များတွင် Itching
အဖျားရောဂါ
အန်
Diarrhoea
မကျြမှောကျ၌နီမြန်းစေခြင်းမည်ဆိုလျှင်
ပန်းနာရောဂါ၏ပြီးစီးတိုက်ခိုက်
ခု၏အဖု
ဖောင်း
မ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း
ဓာတ်မတည်ကာကွယ်ခြင်းများအတွက်သိကောင်းစရာများ
1. ပြုခြင်းမသေသပ်သော: အဟောင်းစာအုပ်တွေ, အခြောက်လှန်းပန်းပွင့်ဟောင်းပျော့ပျောင်းသောကစားစရာ, စတာတွေလိုပဲမြေမှုန့်နှင့်အမှိုက်ကိုကြီးထွားများပြားစေတော်မူသောသင့်အိမ်၌နေအပိုစုပြုံပြွတ်သိပ် Minimize
2. သင့်ရဲ့အိပ်ရာတစ်ဦး Bug-အခမဲ့ဒိုမိန်း Make:
4. Air လေကြောင်းလိုင်း-အေးစက်: ကလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေစစ်ထုတ်ပေးနှင့်ဖုန်ကွာစောင့်ရှောက်အဖြစ်, ကားမောင်းနေစဉ်အမြဲတမ်းကားထဲတွင်တစ်ဦးလေအေးပေးစက်ကိုအသုံးပြုပါ။
5. ဆေးလိပ်သောက်ရှောင်ကြဉ်ပါ: ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအဓာတ်မတည်ပိုဆိုးလာနိုင်သည်ကိုအန္တရာယ်အများဆုံးအရာဖြစ်ပါသည်, နှင့်မတည့်သူတစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်တဲ့အလေ့အထရှိပါတယ်လျှင်, သူ့ကို / သူမ၏အဘို့အဆိုးဝါးဖြစ်ပါတယ်။ အမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုလျှော့ချဖို့ဆေးလိပ်ကိုရှောင်ပါ။
6. မူလစာမျက်နှာမှာ Air ကို Filter ကိုတက် Set: ။
7. သင့်ရဲ့အိမ်မွေးဖုံးကွယ်: သင်၏လက်ကိုဆေးကြောဖို့, သငျသညျသူတို့ကိုမထိတိုင်းအချိန်ကိုသတိရပါ။
ဓာတ်မတည့ရောဂါလက္ခဏာများ Wallop ခင်မှာဆားငန်ရေနှင့်အတူ 8. လြျှော:
9. ငါးအဆီဖြည့်လောင်: ငါးကိုဆီဖြည့်စွက်အ asthmatic ဓာတ်မတည်ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောကိုးကွယ်ရာဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာမဟုတ်ရင်အတည့်မှုတိုးလာအတွက်အထောက်အကူပြုသောခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် leukotrienes ၏အဆင့်ကိုကန့်သတ်အတွက်ကူညီပေးသည်။
အချို့လူများက Note- ငါးကိုဆီဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ကော့အသည်းရေနံမှမတည့်ကြသည်။ သငျသညျရှိဓာတ်မတည်၏မျိုးခွဲခြားသတ်မှတ်နှင့်ဤကိုးကွယ်ရာလျှောက်ထားမီကဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်။
10. လှစ်ထဲကအဆင့်မနေပါနဲ့: တစ် sunscreen အမျိုးအစားကိုရွေးနဲ့မျက်မှန်ဝတ်ဆင်ခြင်းမရှိဘဲအိမ်တော်ထဲက step မထားပါနဲ့။ တတ်နိုင်သမျှ, နေရောင်ရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမှရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။
11. Butterbur ကြိုးစားပါ: Butterbur ဝတ်မှုန်ဓာတ်ကိုပျောက်ကင်းစေဖို့အကောင်းဆုံးသဘာဝအဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစပန်းနာရောဂါနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နာကျင်မှုပြဿနာများကိုသိမ်းထားသောအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။
12. အပ်စိုက်ကုထုံး: ဒါဟာအပ်စိုက်ကုထုံးကိုလည်းမတည့်တုံ့ပြန်မှုကဆင်းမှုကိုနှိပ်ကွပ်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍယူဆနေသည်။ ဒါဟာအစမြက်ပင်ဖျားနာမှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်အတွက်အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။
နနွင်းအကူအညီများ၏ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားဂုဏ်သတ္တိများခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအတာမျိုးကိုထိန်းချုပ်ရန်: 13 နနွင်းကိုစားသုံးကြသည်။ ထို့အပြင်ကြောင့်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေခြင်းနှင့်အအေးကိုပယ်ရပ်ကွက်ထဲမှာ။ နနွင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏နေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာထဲမှာမရှိမဖြစ်ပစ္စည်းဖြစ်သင့်သည်။
ဒါဟာအစပူပြင်းတဲ့နို့တစ်ဖန်အတွက်နနွင်းမှုန့်၏ထက်ဝက်ဇွန်းရောစပ်ခြင်းဖြင့်မဖျက်ဆီးစေနိုင်သည်။
14. ပျားရည်: နေ့တိုင်းစင်ကြယ်သောပျားရည်တစ်ဇွန်း Consuming အမတည့်တုံ့ပြန်မှု, ဝတ်မှုန်ကြောင့်ဖြစ်ရတာအထူးသဖြင့်တဦးတည်းချနှိပ်ကွပ်အတွက်အထောက်အကူဖြစ်သထေူ၏။
15. HEPA စိစစ်မှုများ: သင်၏လေဟာနယ်သန့်ရှင်းရေးအစာရှောင်ခြင်းအပိုးမွှား trapping အတွက်အလွန်အကျိုးရှိစွာဖြစ်ကြောင်း HEPA filter များတပ်ဆင်ထားကြသည်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ သို့သော် HEPA filters, တစ်ခုလုံးကိုအိမ်တော်၌ install လုပ်လိုလျှင်, ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုမိုထိရောက်ဖြစ်ကြသည်။
16. ရေနွေးငွေ့: ရေနွေးငွေ့ရေချိုးဓာတ်ကြောင့်ဖြစ်ရတာ, အလှောင်နှာခေါင်းဖွင့်လှစ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစလည်ချောင်းထဲမှာယားယံပေါ့ပါးစေ။ ဤသည်ကိုလည်းပိတ်ဆို့နားကိုဓာတ်မတည်ကုသအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
17. ယူကလစ်ရောင်ရေနံ: ယူကလစ်၏အရွက်များထဲကဖြည်ချလိုက်ပြီးဒီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, ပိတ်ဆို့နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်, အကှေ့နှင့်အခြားမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုပျောက်ကင်းဖို့အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။
18. စပ်စားနပ်ရိက္ခာ: လူတချို့က Wasabi, ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း, လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူ, Dijon မုန်ညင်းလိုပဲစပ်အစားအစာများစားသုံးခြင်းကယုံကြည်ကြသည်နှင့် horseradish အကှေ့ကြောင့်ဖြစ်ရတာ, ထိုဒုက္ခသက်ရောက်မှုများရှင်းလင်းရေး။ အဆိုပါ piquant အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းပိတ်ဆို့နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ရှင်းလင်းရေး။
19. ဆူးထွက်ခွါ: ဆူးရွက် antihistamine ၏သဘာဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာလက်ဖက်, tincture သို့မဟုတ်ဆေးတောင့်၏ပုံစံအတွက်ယူနိုင်ပါသည်။
20. Quercetin:
ဤတွင်မကောင်းတဲ့ဓာတ်မတည်ကုသမှုအတွက်အချို့သောထိရောက်သောအိမ်မှာကုစားဖြစ်ကြသည်။
1. Histamine
2. Natrum mur
3. Kali bich
4. Justicia adhatoda
5. Hepar sulph
6. Carbo veg
7. တွေ့ရှိမှု။
8. Bryonia
9. Nux vom
10. Apis Mel
11. Ailanthus
12. Dulcamara
13. အာဆင်းနစ်အယ်လ်ဘမ်
14. နီညိုရောင်
15. Argentum nit
16. တယ်လူရီယမ်
17. Thuja
ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအဆိုစားသုံးမှုရှေ့၌သင်တို့သမားတိုင်ပင်ပဲအကြံပြုချက်တွေဟာဓာတ်မတည်မျြးသာမပေးပါဘူးဆရာဝန်ကြသည်မဟုတ်:
ကြေးဇူးတငျစကား